Dag 4 !

Frukost: kaffe med grädde och omelett + 3 skivor vitlökssalami.

Lunch: kycklingspett o lite lax. 

Middag: 3 bitar kycklingfilé inlindat i bacon. Senare tog jag en bit till 

Vikt : -700gr

Mådde väl halvt om halvt, var trött men inte lika trött som förut . 

Tränade på löpbandet och styrketräning . 

Heja oss!!! Fast kände väl lite o sluta igår o äta jordgubbstårta haha :) det åt vi ju förra året på skolavslutningen :) 

Men bara bita ihop o köra hårt!! :) 

Löv u !! 

Kramisar från lillersyrran